Yoga voor Senioren in België
Ontdek de kracht van zachte yoga speciaal aangepast voor senioren. Verbeter uw flexibiliteit, balans en welzijn in een ondersteunende omgeving.
Ontdek de kracht van zachte yoga speciaal aangepast voor senioren. Verbeter uw flexibiliteit, balans en welzijn in een ondersteunende omgeving.
Sinds 2015 zijn wij gespecialiseerd in yoga voor senioren in België. Onze missie is om ouderen te helpen een actieve en gezonde levensstijl te behouden door middel van aangepaste yoga-oefeningen.
Onze ervaren instructeurs begrijpen de unieke behoeften van senioren en bieden een veilige, ondersteunende omgeving waarin iedereen op zijn eigen tempo kan groeien.
Wekelijkse groepslessen in een gezellige, ondersteunende omgeving. Perfect voor sociale interactie en motivatie.
Één-op-één begeleiding aangepast aan uw specifieke behoeften en fysieke mogelijkheden.
Zachte yoga-oefeningen die uitgevoerd kunnen worden vanuit een stoel, ideaal voor beperkte mobiliteit.
Leer technieken voor mentale rust en emotioneel welzijn door geleide meditatie en ademhalingsoefeningen.
"Na drie maanden yoga bij Isophparap voel ik me veel flexibeler en energieker. De instructeurs zijn zeer geduldig en begripvol."
- Maria V., 68 jaar
"De stoelenyoga heeft mijn leven veranderd. Ondanks mijn beperkte mobiliteit kan ik nu toch deelnemen aan yoga. Fantastisch!"
- Jan D., 74 jaar
"De groepslessen zijn niet alleen goed voor mijn lichaam, maar ook voor mijn sociale leven. Ik heb er geweldige vrienden gemaakt."
- Anna B., 72 jaar
Ontvang wekelijks tips, oefeningen en nieuws over senior yoga direct in uw mailbox.
Adres:
Grote Markt 15
1000 Brussel, België
Telefoon:
+32 2 555 12 34
E-mail:
[email protected]
Openingstijden:
Maandag - Vrijdag: 09:00 - 17:00
Zaterdag: 09:00 - 12:00
Zondag: Gesloten